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1、天冬枸杞炖猪肺——养阴清热

天冬20g,枸杞子15g,玉竹15g,猪肺250g。


2、天冬炒大白菜——养阴肺

鲜天冬20g,白菜100g,葱段5g,姜片3g,色拉油一小匙,盐适量的,味精少量。


3、天冬黑豆粥——益肝补肾

天冬,黑豆,黑芝麻各30g,糯米60g,适量的冰糖。


4、天冬红糖饮——补血悦色

天冬(连皮)20g,红糖40g。把天冬加水2碗煮到l碗,去渣后加入红糖,再煮沸,就可以饮用。


5、天王补心羊肉粥     药材:生地黄 2g、熟地黄 2g、人蔘 2g、远志 2g、石菖蒲 2g、元蔘 2g、柏子仁 2g、桔梗 2g、天门冬 2g、丹蔘 2g、酸枣仁 2g、麦门冬 2g、黄莲 2g、茯神 2g、当归2g、五味子 5g。


6、天门冬炖土鸡

材料:鸡腿1支半、蛤蛎10粒、枸杞仔1大匙、当归1片、天门冬1两、茯苓半两。







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